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八部公園プールと高校野球

2011年7月16日(土)

3連休とか言っても、まったく予定なし。

娘ちゃんが涼しいところへ行きたいなあというので
藤沢の八部(はっぷ)公園のプールへ。
(別に涼しくないんだけど)

大人400円、子供100円。
これだよ、公共施設のプールは!!!
駐車場は2時間まで無料。

実は、走りたかったのだけど木曜日あたりから
腰がすごく痛くて、なんか、「うっ」とする。
つまり、危ういというか、無茶すると「グギッ」と
いきそうな感じがしています。

なので、プールで、おじいさんたちに混じって
ウォーキング。

気づいたのだけど、プールで歩くときに「歩こう」としても
ダメで、「前に倒れよう」としてその結果「足を出す」と
速く楽に進めます。
つうことは、これはランニングに応用できるのではないかと
強く納得。体重を利用するということ。
こういうのは理論より体感の典型です。
「ああ、こういうことか・・」

娘ちゃんが退屈しているので、外の(炎天下)プールへ移動。
太陽って、体力奪います。
20代のギャルはいなくて、しょぼん。

敷地内の野球場では、夏の高校野球神奈川県予選が行われて
いました。

P1010096.jpg


今日も来てくれてありがとうございます。


八部公園プール



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Author:ヨゴ  ヒデユキ 
神奈川県茅ヶ崎市在住。
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